Azalaren zahartzea, giza mekanismo osoa bezala, saihestezina den prozesu bat da. Denborarekin, pertsona baten gaitasunak gutxitzen dira, mekanismoa ahuldu eta "higatu egiten da". Barne-aldaketa guztiak kanpoan islatzen dira askotan. Zahartzearen lehen faseak islatzen dituen azala da. Gelditzen da, ez da elastikoagoa, atrofiatzen da eta hezetasun falta jasaten du. Aldi hau emakume guztientzat gertatzen da. Batzuek zahartzearen zantzuak lehenago erakusten dituzte, beste batzuk geroago, beste batzuk nabarmenagoak, beste batzuk gutxiago. Dena bizimoduaren eta zaintzaren araberakoa da. Emakume batek ohitura txarrak baditu, ongi eta arrazionalki jateko ideiarik ez badu, larruazala behar bezala zaintzen ez badu, batez ere neguan, edo larruazala batere zaintzen ez badu, bere larruazaleko egoeraren hondatzeak bere osasuna eta edertasuna zaintzen dituen emakumeak baino askoz lehenago bisitatuko du.
Zahartzearen ondorioz: zimurrak, ehunen luzapena, sagging, kolorearen hondatzea.
Baina adineko emakumeek ez lukete izutu behar, medikuntza modernoak eta kosmetologiak arazo estetiko ia guztiak konpon daitezkeen mailara iritsi baitira. Baina, hala ere, hau ez da zure azala ahazteko arrazoia zimurrak sortu aurretik. Errazagoa eta merkeagoa da edozein arazo saihestea, denbora atzeratzea, konpontzea baino.
Artikulu honetan azalaren zahartzeari aurre egiteko metodo eraginkorrenak aztertuko ditugu.
Zahartzearen arrazoiak
- Herentzia;
- Metabolikoaren narriadura larruazalean gaizki islatzen da;
- Ingurumena;
- Izpi ultramoreen eragina;
- Erretzea;
- Alkohola;
- Botikak hartzea;
- Gaixotasunak;
- Azala zaintzeko desegokia;
- Kalitate txarreko kosmetika.
Gaztetzeko maskarak
Hau da aurpegiko azala gaztetzeko modurik ohikoena eta merkeena. Emakumeek metodo hau nahiago dute, maskarak erabiltzea ez delako zaila, eta, aitzitik, atsegina.
Maskarak zuk zeuk prestatu ditzakezu etxean edo kosmetika denda batean erosi. Baina fabrikatzaileen maskarak, ospetsuenak ere, ez dira beti kalitate handikoak izango. Eta produktu onak eta eraginkorrak, noski, ez dira oso merkeak. Hori dela eta, aukera frogatua eta irabazi-irabazi bat etxean prestatutako produktu kosmetiko bereziak dira.
Azala zahartzea garbitzeko, zure "zilarrezko" tonika prestatu dezakezu. Horretarako behar izango duzu:
- Zilarrezko bitxiak hainbat pieza.
- Ura 200 ml.
Zilarrezko bitxiak (belarritakoak, eraztun bat edo beste zerbait izan daitezke) ur ontzi batean jarri behar dituzu. Produktu honekin aurpegia garbitu behar duzu egunero 10 minutuz. Ezin hobeto garbitzen eta tonifikatzen du. Guztia zilar ioiei esker, uraren garbiketa erregularra eta propietate tonikoak ematen baitituzte.
Tonikoa gela hotzetan gorde behar da hilabete baino gehiagoz.
Erromako maskara, zeina prestatzeko behar duzu:
- Ilar berde lehorrak 2 koilarakada. l.
- Irina 2 koilarakada. l.
- 2 koilarakada gazura. l.
Ehotzeko ilar lehorrak ondo leun arte. Ondoren, gehitu gainerako osagaiak. Mugitu.
- Ondo garbitu aurpegia;
- Aplikatu geruza fin bat azalean;
- 10-15 minutuz mantendu;
- Kendu aldez aurretik belar decoction batean bustitako kotoizko kutxa batekin;
- Garbitu aurpegia (lehenik ur epelarekin, gero ur freskoarekin kontrastea sortzeko).
- Aplikatu produktua bi egunetan behin.
Azala ezin hobeto garbitzen du eta zimurrak leuntzen ditu.
Altxatzeko hariak
Hau kirurgiarik gabeko aurpegi-lifting beste metodo bat da. Kosmetologian "haria altxatzea" deitzen zaio.
- Gaztetze mota hau oso ezaguna da gaur egun, ez baitu esku-hartze kirurgiko gordinarik edo gailu ezberdinen erabilerarik behar.
- Prozedura honetarako hari bereziak erabiltzen dira (ez xurgagarriak, poliki-poliki xurgagarriak, xurgagarriak eta mistoak). Hariak material ezberdinez eginak daude (urrea, platinoa, tefloia, etab.)
- Altxaketa mota honen beste abantaila bat da prozeduraren ondoren ez dela errehabilitazio epe luzerik behar.
- Ondorioak eta kontraindikazioak txikiak dira.
Prozedura hau gomendatzen da aurpegian tolesturak, larruazaleko zatiak (masailak, masailak, bekainak), kokots bikoitza eta argi ikusten diren zimurrak daudenean.
Debekatuta dago metodo hau erabiltzea:
- Haurdun;
- Odol koagulazio eskasa duten pertsonak;
- Diabetikoak;
- Alergiadunak;
- Minbizia duten gaixoak;
- Erupzio herpetikoa duten pertsonak;
- Gaixotasun kronikoak dituzten gaixoak;
- Larruazaleko hantura duten pertsonak.
Prozedura tokiko anestesiapean egiten da, beraz, pazienteak ez du ezer sentitzen. Hariak orratz berezi batekin azalaren azpian sartzen dira. Ez da orbain edo arrastorik geratzen ondoren. Azala ederra eta tonua da. Metodo hau ez da aurpegirako bakarrik erabiltzen. Honek ipurmasaileko, sabeleko eta lepoko azala estutzen du. Prozeduraren ondoren errehabilitazio epea gutxienekoa da. Medikuaren gomendio sinpleak egun batzuetan bakarrik jarraitu behar dituzu.
Oxigenoaren gaztetzea
Aurretik, gaztetzeko eta garbitzeko aukera hau apaindegietan bakarrik zegoen eskuragarri. Gaur egun, edozein emakumek oxigeno osagarriak ordaindu ditzake.
Dakizuenez, larruazaleko zahartzea larruazaleko zelulen gas-trukearen hondatzearen ondorioz gertatzen da. Beharrezko hezetasun kopurua gutxitzen da, eta horrek lehortasuna eta zahartzea dakar. Larruazala nahikoa oxigenatua badago, zahartzea saihestu daiteke, edo are gehiago aspertu. Nola egin hau? Nahikoa da oxigeno produktuak erabiltzea: gelak, tonikoak, maskarak eta abar. Zein da haien sekretua?
Jakina, gaur egungo forman ezingo duzu zure larruazala oxigenoarekin "atsegin". Baina hori perfluorokarburoak edo aquaftemak dituzten produktu kosmetikoen laguntzarekin egin daiteke.
Substantzia hauek azalarekin elkarreraginean hasten diren bezain pronto, inguruneko oxigenoa aktiboki harrapatzen hasten dira, azaleko zeluletara garraiatzen.
Emaitza produktu hau lehen aldiz erabili ondoren ikusiko duzu. Baina aldizka erabiltzen badituzu, ispiluan islatzeak laster harrituko zaitu.
Oxigeno produktu bat eros dezakezu denda berezi batean edo zuk zeuk prestatu. Horretarako behar izango duzu:
- Oloa 2 koilarakada. l.
- Kamamila lore lehorrak 1 koilarakada. l.
- Buztin zuria 1 koilarakada. l.
- Peroxidoa (%3) 10 tanta.
Lehenik eta behin, irabiatu lehenengo 3 osagaiak. Gehitu ur epel pixka bat masa lodi bat egiteko. Gehitu peroxidoa amaieran. Nahasi dena ondo.
Laser gaztetzea
Kosmetologia klinika berezietan egiten da. Prozedura ez da merkeena, baina eraginkorrenetakoa da. Aurretik, aurpegiko larruazala kirurgia plastikoarekin bakarrik estutu eta gaztetzen zen. Laser esku-hartzeak gaur egun aurpegi problematikoak dituzten emakumeei kirurgia ahazteko aukera ematen die.
Laserrak azala leheneratzen du:
- Aurpegia;
- Aldakak;
- Ipurmasailak;
- Lepoak;
- Eskuak;
- Sabela.
Prozedura honen abantailak:
- Minik gabekoa;
- Gutxieneko denbora behar du;
- Ez dago albo-ondoriorik;
- Emaitza bermatuta dago;
- Epe luzerako eragina (6 urte inguru);
- Ez inbaditzaileak;
- Larruazalpeko geruzan eragina, kolagenoaren sintesia berrituz;
- Ez du errehabilitazio aldirik behar.
Ingerada aurpegiko masajea
Azala zahartzeari aurre egin dioten emakumeen iritzietan oinarrituta, beste metodo eraginkor bat masajea dela ondorioztatu dugu. Baina arreta berezia jarriko diogu japoniar metodoak erabiliz masajeari, japoniarrek, inork ez bezala, gai honi buruz asko dakitelako.
Masaje-mugimendu bereziek aurpegiaren ingerada estutzen laguntzen dute, zimurrak kentzen, kokots bikoitza kentzen, odol-zirkulazioa eta aurpegiko eta gorputzeko larruazaleko beste arazo batzuk berreskuratzen dituzte.
Japoniako masaje teknika eraginkorra da. Baina hau bakarrik ez da nahikoa. Emaitza positibo nabariak ikusi nahi badituzu, hartu kontu hau serio. Zehatzago esanda, masajea aldizka, esfortzu eta pazientziarik handiena aplikatuz. Azken finean, japoniarrek beren exekuzio eta sakatzeko indarra garatu dute. Galdera hau zehatzago interesatzen bazaizu, artikulu honetan Japoniako masaje teknika bereziari buruz irakurtzea gomendatzen dizugu.
Japoniako aurpegiko masajea gaztetzeko beste teknika batzuekin konbina daiteke. Orduan emaitza are eraginkorragoa izango da eta azkarrago lortuko duzu.
Hirudoterapia
Zehatzago esanda, lixien erabilera da. Gaixotasun asko tratatzen dituzte, adibidez, oso eraginkorrak dira barizeetarako eta eragin positiboa dute larruazala gaztetzeko. Batzuetan, gazteen elixir berezi bat ere deitzen zaie. Prozeduraren ondoren efektua, hirudoterapia erabiltzen duten emakumeen arabera, harrigarria delako.
Kontuan izan prozedura ez dela oso atsegina. Hori dela eta, horrelako animaliei beldurra eta mespretxua dutenak agian ez dira egokiak prozedurarako edo agian ez dute gustuko.
Prozedura hau espezialista baten esku utzi.
Odol xurgatzaile horiek gaizki jartzen edo maneiatzen badira, gorputzari kalte egin diezaiokezu: harrak odol txarra itzul dezake zaurira edo hortzak utz ditzake.
- Prozedura honetarako, sendabelarrak bakarrik erabiltzen dira. Zizare arruntak ez dira inola ere egokiak; infekzioa baino ezin dute eragin eta ondorio latzak ekar ditzakete.
- Gainera, hirudoterapia baino lehen, medikuak odol koagulazio proba bat egin behar du. Honekin arazoak badituzu, metodo hau guztiz kontraindikatuta dago.
- Espezialista batek bakarrik daki bareak non jarri.
- Leeches berdinen erabilera bakarra izan behar da. Bestela, infekzioa gerta daiteke. Ziurtatu prozeduraren ondoren zizareak botatzen direla. Honek medikuaren kalitateaz eta arduraz hitz egiten du.
Metodo hau aukeratuz gero, zure aurpegiko azala fresko bihurtuko dela nabarituko duzu, hantura desagertuko dela, zure azala hobetuko da, zimurrak tonizatu egingo dira, hantura gelditu eta desagertu egingo da eta odolaren mikrozirkulazioa hobetuko da.
Aurpegiko ariketak
Ariketa ez da bakarrik egin dezakezun zerbait zahartzearen arazoek dagoeneko eragin dizutenean. Aukera bikaina da zimurrak saihesteko. Hainbat ariketa erraz egin ditzakezu egunero ahalegin handirik gabe, etxean, lanean edo beste lekuren batean. Minutu batzuk bakarrik emango dituzu, eta lortuko dituzun emaitzak ez dira preziorik. Egin 3 aurpegiko mugimendu:
1. zenbakia
Jarri esku-ahurra bekokian. Azala sakatzen duzun bitartean, biratu eskua hainbat aldiz zirkulu batean. Ondoren, eskuaren posizioa erlaxatu gabe, eraman ezazu buruaren goiko aldera. Ondoren, astindu behatzak. Errepikatu mugimendua hainbat aldiz. Kopetako zimurrak kentzen laguntzen du.
2. zenbakia
Bekainen arteko zimurrak kentzeko, jarri hatzak sudurreko zubian. Jarraian, bekainetan gogor sakatu gabe, pasa behatzak bekainetan zehar, mugimendu arinekin tenpluetara norabide ezberdinetan.
3. zenbakia
Jarri hatz erakusleak sudurraren bi aldeetan, belarrietara eramanez. Ez sakatu edo luzatu gehiegi. Egin ariketa hainbat aldiz.
Ariketa hauek egiten dituzun bitartean, mantendu behatzak bero. Horretarako, hasi baino lehen, elkarren aurka edo ahurraren kontra igurtzi ditzakezu. Mugimenduak azkarrak eta erritmikoak izan behar dira.
ELOS - gaztetzea
Larruazaleko akats ikusgarriei aurre egiteko metodo guztiz berria da, hala nola, zimurrak, poro handituak, papilomak, pigmentazioa eta larruazaleko lesioak.
Prozedura irrati-uhinak erabiliz egiten da. Ez du inolako minik eragiten eta edozein azal mota duten emakume guztientzat egokia da. Teknologia hau espezialista batek bakarrik egiten du. Medikuak bakarrik daki nola eta noiz erregulatu energiaren eta argiaren intentsitatea, emakumearen azal motaren eta azalaren egoeraren arabera. Emaitza eta gaztetze handiena lortzeko, hainbat saio egin behar dituzu. Baina gaztetzeko metodo hau aukeratu duten emakumeen berrikuspenetan oinarrituta, argi geratzen da lehen prozeduraren ondoren, azalaren egoera nabarmen hobetzen dela.
Ziurtatu mediku bat kontsultatu prozedura hau baino lehen. Kontraindikazio eta bigarren mailako efektu batzuk daudelako. Hartu gaztetzeko metodo hau serioski zure larruazaleko egoera ez okertzeko, baina hobetzeko.